Bücher Fahrtechnik & Training von Delius Klasing Verlag, Meyer & Meyer Sportverlag und BLACKROLL

1. BLACKROLL - Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL

Produktbild von BLACKROLL - Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL

Dieses Buch bietet Ihnen einen wissenschaftlich fundierten und cleveren funktionellen Mix aus Faszien- und Muskeltraining.

PreisGarantie

12,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

2. Mit Yoga besser Laufen

"Mit Yoga Besser Laufen" ist auch für Yoga-Neulinge gut geeignet und bietet Läufern viele Anregungen und leicht durchzuführende Übungen, die eine gute Ergänzung zum klassischen Stretching sind.

19,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

3. Das Triathlon-Handbuch - Effizientes Training für alle Leistungsklassen

Produktbild von Das Triathlon-Handbuch - Effizientes Training für alle Leistungsklassen

Mit dem sechsstufigen Trainingsprogramm können Sie sich auf einen Sprinttriathlon, einen Kurztriathlon oder sogar auf einen Ironman-Triathlon vorbereiten.

14,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

4. Fahrradphysik und Biomechanik - Technik | Formeln | Gesetze - Michael Gressmann, 12. Auflage

Produktbild von Fahrradphysik und Biomechanik - Technik | Formeln | Gesetze - Michael Gressmann, 12. Auflage

Statische Belastungen, Pedaliertechnik, Kurvenfahrt, Kreiselkräfte und viel mehr Themen werden von diesem Grundlagenwerk behandelt.

24,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

5. Ausdauersport und Ernährung

Produktbild von Ausdauersport und Ernährung

Wer als Ausdauersportler bestmögliche Leistungen erbringen möchte, sollte nicht allein Wert auf ein regelmäßiges Training legen, sondern auch seine Ernährung optimal gestalten.

24,95 €*

Lieferzeit 2-4 Wochen**

Nicht lieferbar

6. Schneller am Berg mit dem Mountainbike - Bikefitting, Training, Fahrtechnik

Produktbild von Schneller am Berg mit dem Mountainbike - Bikefitting, Training, Fahrtechnik

Zusammen mit Markus Kaufmann, einem der besten Mountainbiker weltweit, erklärt Autor Björn Kafka, mit welchen Techniken und welchen Trainingseinheiten Sie zum Erfolg kommen.

16,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

7. Handbuch für Radsport - Fahrtechnik und Taktik, Training und Ernährung, Physiologie und Psychologie

Produktbild von Handbuch für Radsport - Fahrtechnik und Taktik, Training und Ernährung, Physiologie und Psychologie

Handbuch für Profis, das teilweise komplexe Zusammenhänge im Radsport näherbringt. Außerdem werden Themen wie Themen wie Anatomie und Physiologie des Radsportlers, Ernährung, Medizin, Psychologie sowie Technik und Taktik erläutert.

24,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

8. Bike Fahrtechnik - Holger Meyer, Thomas Rögner, 12. Auflage

Produktbild von Bike Fahrtechnik - Holger Meyer, Thomas Rögner, 12. Auflage

Basics, Balance und bergauf. Sicher um die Kurven. Stufen und Steilabfahrten. Singletracks und Spitzkehren. Bunny Hop und Wheelie. Alles über Freeride.

19,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

9. Military Fitness

Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie fit werden können, um sämtlichen Alltagsbelastungen zu trotzen und Ihre Gesundheit zu fördern.

24,95 €*

Lieferzeit 2-4 Wochen**

Nicht lieferbar

10. Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer

Produktbild von Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer

Egal ob Fleischesser, Vegetarier, Halb-Vegetarier oder Veganer, jeder kann für sich fundiertes Ernährungswissen und hilfreiche Praxistipps aus diesem Buch ziehen.

19,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

11. Das Geheimnis des Laufens - Trainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen - mit moderner Wattmessung

Produktbild von Das Geheimnis des Laufens - Trainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen - mit moderner Wattmessung

Das Geheimnis des Laufens bietet jedem Läufer, der mehr aus sich herausholen möchte, die perfekte Anleitung, um seine Laufleistung zu verbessern.

36,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

12. Functional Fitness Outdoor

Produktbild von Functional Fitness Outdoor

Ist die Wohnung zu eng? Kein Fitness-Center in der Nähe? Wollen Sie auch auf Reisen jederzeit fit bleiben? Draußen können sie nahezu überall und jederzeit trainieren!

24,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

13. Mountainbike Marathon - Training, Taktik, Material, Ernährung, Durchführung

Produktbild von Mountainbike Marathon - Training, Taktik, Material, Ernährung, Durchführung

Handbuch zur Vorbereitung auf den MTB-Marathon. Grundwissen plus Tipps und Tricks der Profis.

16,90 €*

Lieferzeit 8-9 Wochen**

Nicht lieferbar

14. Marathon und Langdistanz - Leistungssteigerung mit System

Produktbild von Marathon und Langdistanz - Leistungssteigerung mit System

Frank Hennig zeigt in seinem Ratgeber, wie man mit umfassender Analyse verschiedener Leistungsfaktoren die eigene Laufleistung im Bereich Langstrecke und Marathon verbessern kann.

36,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

15. Handbuch Functional Training

Produktbild von Handbuch Functional Training

Entdecken Sie das funktionale Training, wie Sie es noch nie gesehen oder erlebt haben. Dieses Training ist einfach, schnell, macht Spaß und es wird Ihre Gesundheit und Ihre Fitness verbessern.

32,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

16. Faszie trifft Muskel - Funktionelles Training

Produktbild von Faszie trifft Muskel - Funktionelles Training

In diesem Buch zeigen Markus Roßmann sowie Lamar Lowery wie man aus funktionellen, muskulär betonten Übungen durch kleine Veränderungen mehr faszial betonte Übungen macht.

25,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

17. Mountainbiken für Frauen - 3. Auflage

Produktbild von Mountainbiken für Frauen - 3. Auflage

Das erste Mountainbike-Buch speziell für Frauen mit erprobten Praxistipps. Ideal für Einsteigerinnen und Expertinnen.

19,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

18. Richtig sitzen - locker Rad fahren - Ergonomie am Fahrrad

Produktbild von Richtig sitzen - locker Rad fahren - Ergonomie am Fahrrad

Richtig sitzen - locker Rad fahren gibt Antworten auf die Fragen - welche Rahmengröße, welcher Vorbau und welche Kurbelarme sind die richtigen?

16,90 €*

Lieferzeit 2-4 Wochen**

Warenkorb

19. Klettern und Bouldern für Kids - In der Halle und am Fels

Produktbild von Klettern und Bouldern für Kids - In der Halle und am Fels

Nina Rebele, Profisportlerin im Klettern und Mutter von drei Kindern, liefert ein strukturiertes und übersichtliches Werk, das dabei hilft, sämtliche Fragen und Risiken aus dem Weg zu räumen.

24,90 €*

Lieferzeit 2-4 Wochen**

Warenkorb

20. Laufen und Herzfrequenz

Das vorliegende Buch stellt die Vor- und Nachteile unterschiedlicher Methoden gegenüber. Dabei rückt die Herzfrequenz als eine der möglichen Methoden in den Mittelpunkt des Interesses.

24,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

21. Functional Fitness

Der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Einfache, aber effiziente Übungsfolgen - der perfekte Praxisratgeber.

24,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

22. Functional Fitness für Läufer

Produktbild von Functional Fitness für Läufer

Der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Speziell auf Läufer zugeschnittene Work-outs - zur signifikanten Verbesserung ihrer Leistung.

24,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

23. Triathlon: Training für die Mitteldistanz - Aschwer | Penker, 3. Auflage

Produktbild von Triathlon: Training für die Mitteldistanz - Aschwer | Penker, 3. Auflage

Das Buch begleitet Einsteiger, ambitionierte und leistungsorientierte Athleten, auf ihrem gesamten Trainingsweg bis hin zum erfolgreichen Finish bei einer Mitteldistanz.

19,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

24. Open Water Schwimmtraining - Für Triathlon und Langstrecke

Produktbild von Open Water Schwimmtraining - Für Triathlon und Langstrecke

Die Autoren geben Antwort auf Fragen, die im Sportschwimmen nicht gestellt werden müssen, im Triathlon aber von Bedeutung sind.

24,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

25. Das große Buch vom Laufen

Produktbild von Das große Buch vom Laufen

In diesem umfassenden Standardwerk zum Thema Laufen führen die Autoren den aktuellen Wissensstand aus Trainingswissenschaft, Sportmedizin und Leistungssport zusammen.

29,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

26. Handbuch Ultralauf

Mehr als Marathon - Trainingspläne für 50 km und mehr. Mentaltraining. Ernährungstipps.

22,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb

27. Besser laufen - kompakt - Der Weg zum schnelleren und gesünderen Laufen

Produktbild von Besser laufen - kompakt - Der Weg zum schnelleren und gesünderen Laufen

Die frühere Profi-Triathletin Katja Schumacher zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen, wie sie mit der Smart-Running-Lauftechnik schneller und effizienter laufen.

9,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage**

Warenkorb