Fahrradbekleidung – Hauptsache gut angezogen

Diese spannenden Themen erwarten dich:

• Fahrradbekleidung und ihre verschiedenen Einsatzzwecke
• Was gehört alles zu einem kompletten Fahrrad-Outfit?
• Kaufberatung – Auf welche Funktionen kommt es bei Radsportbekleidung an?
  • Komfort
  • Atmungsaktivität
  • Wärme
  • Wetterschutz
  • Passform
  • Aufprallschutz
• Fahrrad-Bekleidung kaufen – Fazit

Von der Aerodynamik bis zum Wetterschutz, von der Temperaturregulierung bis zum Schutz vor und bei Unfällen – Fahrradbekleidung kann viele verschiedene Funktionen übernehmen. Es kommt daher nicht von ungefähr, dass es für so gut wie alle Einsatzzwecke spezifische Fahrradbekleidung gibt. Rennradfahrerinnen und Rennradfahrer schätzen die Windschnittigkeit ihrer Trikots und deren Funktionalität. Auf dem Mountainbike ist entweder ein sportlicher, körpernaher Schnitt oder eine luftig-lockere Passform gefragt. Touring-Fans suchen Radbekleidung, die möglichst funktional ist und die auch über mehrere Tage hinweg getragen werden kann. Und in der City liegt Bike-Bekleidung im Trend, die viel Leistung bietet, gleichzeitig aber auch abseits des Sattels gut aussieht. 

Wie schon erwähnt, ist die Kleidung für Rennrad- und Gravel-Abenteuer üblicherweise enger geschnitten als die für Mountainbike-Touren. Und beim Trekking, Pendeln in der City und im Alltag trägst du wiederum andere, eher urbane Kleidung mit integrierter Funktion. Doch das Prinzip ist immer gleich: Du brauchst ein paar Basics, die du dann je nach Witterung und Bedarf erweitern kannst. Hier ein Überblick, welche Fahrrad-Klamotten für Damen oder Herren du in jedem Fall besitzen solltest:

• Die Grundausstattung: Zur Grundausstattung einer jeden Radfahrerin bzw. eines jeden Radfahrers sollten ein Fahrradhelm, eine Brille, ein Kurzarm-Fahrradtrikot und eine Fahrradhose sowie je nach Geschmack und Einsatzbereich Fahrradhandschuhe gehören.
• Sportliche Ausstattung: Wenn du dein Bike fürs Training verwendest, solltest du zudem Fahrradunterwäsche, mehrere Paar-Fahrradsocken und spezielle Fahrradschuhe besitzen.
• Wetterabhängige Ausstattung: Fährst du in allen vier bei Wind und Wetter, ist zudem eine Wind- und Regenjacke Pflicht. Genauso kann eine isolierende Schicht (Baselayer) – etwa in Form eines Fleece – oder eine Mütze unter dem Helm sinnvoll sein. In der Zwischenschicht können Langarm-Trikots oder zusätzliche Trikotjacken helfen, den Oberkörper warmzuhalten. Auch Armlinge und Beinlinge, Winter-Fahrradhandschuhe, Überschuhe oder eine Winter-Fahrradhose gehören zur Ausstattung.
• Spezielle Ausstattung: Je nach Fahrradtyp oder Sport brauchst du zudem spezielle Fahrrad-Klamotten. Im Triathlon ist etwa Fahrrad-Bodys (Einteiler) essenziell. Beim Gravity-Mountainbiking (Enduro, Downhill & Co) empfehlen wir wiederum Bekleidung mit Platz für schützende Pads oder gleich neben dem Helm noch passende Protektoren-Bekleidung mit eingearbeiteten Schonern.

Je nach Kleidungsstück und Radsport-Art übernehmen die verschiedenen Kleidungsstücke unterschiedliche Funktionen. Im Folgenden geben wir dir einen Überblick, auf welche Funktionen du beim Kauf unbedingt achten solltest:

Für Komfort auf längeren Strecken (wenn du länger als 30 bis 45 Minuten im Sattel sitzt) ist vor allem eine Fahrradhose mit Sitzpolster oder eine Bib Short (Bib bedeutet Träger) Pflicht. Die enganliegende Radhose wird direkt auf der nackten Haut getragen und schützt so gegen Reibung und Scheuerstellen, das Sitzpolster schützt vor Druckstellen – ein Must-have für alle, die regelmäßig längere Strecken radeln. Ebenfalls für den direkten Komfort zuständig sind Fahrradhandschuhe, deren Polster ebenfalls vor Druckstellen und eingeschlafenen Händen schützen.

Radfahren kann schweißtreibend sein – und zwar zu jeder Jahreszeit. Darum sollte Kleidung, die direkt auf der Haut getragen wird, besonders atmungsaktiv, gut Feuchtigkeit ableitend und schnell trocknend sein: Radtrikot, Shirt oder Unterhemd, Sitzpolsterhose und Socken. Damit der Schweiß effektiv abtransportiert werden kann, solltest du auch bei den darüber getragenen Schichten auf eine hohe Atmungsaktivität achten. 

An kühleren Tagen trägst du über der atmungsaktiven untersten Schicht eine wärmende Schicht: Fleece, Merino oder wärmende synthetische Fasern, die Feuchtigkeit gut nach außen ableiten, sind optimal. Als Erstes wirst du ein wärmendes Langarm-Oberteil anziehen, wenn es kälter wird auch eine warme (Innen-) Hose und eine Fahrradmütze. Und wenn es richtig kalt wird, greifen nicht nur Frostbeulen gerne zu spezieller Funktionsunterwäsche aus Wolle oder Synthetik.

Wenn du nicht im Hochsommer unterwegs bist, brauchst du als äußere Schicht vor allem Schutz vor Fahrtwind und an nassen Tagen Nässeschutz. Eine Fahrradjacke oder Shell mit wasserabweisenden Funktionen gehört daher zur Grundausstattung. Wenn du das ganze Jahr über auf dem Rad sitzt, dann lohnt sich natürlich auch eine Hose oder Shorts und spezielle Schuhe zum Radfahren mit Wetterschutz. Sportler schützen den Oberkörper mit einer wetterfesten Bikeweste, die sich klein verpackt in der Trikottasche oder Tasche transportieren lässt. Zum Wetterschutz gehört übrigens auch eine Radbrille, die gegen UV-Licht, aber auch vor Fahrtwind schützt.

Radsportbekleidung ist eher körperbetont geschnitten. Auf dem Rennrad ist sie sogar enganliegend, damit nichts im Wind flattert und dich dadurch bremst. Aber auch beim Trekking oder wenn du im Alltag Rad fährst, solltest du darauf achten, nicht unnötig weite Fahrradklamotten zu tragen, die dich unnötig abbremsen. Damit du dich trotz der körpernahen Schnitte wohlfühlst und deine Bewegungsfreiheit nicht eingeschränkt wird, sind sehr viele speziell fürs Fahrradfahren entwickelte Kleidungsstücke aus elastischen Materialien gefertigt. Das steigert den Tragekomfort und Wohlfühlfaktor enorm. Übrigens gibt es auch Unterschiede in Sachen Bike-Bekleidung für Damen und Herren sowie Kinder-Fahrradbekleidung. Auch darauf solltest du beim Kauf achten.

Einige Teile deines Bike-Outfits schützen auch deinen Körper. Das gilt vor allem für den Fahrradhelm, der bei einem Sturz nachweislich vor Kopfverletzungen schützt. Auch Handschuhe schützen deine Hände bei einem Sturz mit dem Bike. Und für alle, denen es beim Gravity-Sport nicht hart genug auf den MTB-Trails zur Sache gehen kann, ist Protektoren-Bekleidung beinah Pflicht. Weiterhin haben vielen unserer Top-Marken mittlerweile auch Kleidungsstücke, in denen besonders abriebfestes Gewebe eingearbeitet ist. Achte bei den Teilen, die du als äußerste Schicht trägst, auch auf Reflektoren. Denn wenn du besser gesehen wirst, ist auch das eine wirksame Unfallprävention.

Das perfekte Bike-Outfit kannst du dir Schritt für Schritt zusammenstellen – egal ob Rennrad und Gravel, MTB, oder Trekking und Stadt. Für den Start brauchst du nur ein paar Basics als Grundlage, diese kombinierst du je nach Wetter mit wärmenden oder wasserfesten Kleidungsstücken. Achte immer auf die je nach Witterungsverhältnissen nötigen Funktionen: Atmungsaktivität und optimierte Passform für Damen oder Herren oder Wärme und Wetterschutz, dazu Features wie beispielsweise Reflektoren oder scheuerfeste Materialien. In unserem Sortiment findest du in jedem Fall eine große Auswahl passender Fahrradbekleidung für die verschiedensten Radsport-Disziplinen und Einsatzzwecke.