BLACKROLL Posture Haltungstrainer

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Beschreibung von BLACKROLL Posture Haltungstrainer

Schluss mit schlechter Haltung!

Der BLACKROLL® Haltungstrainer – designed von SWEDISH posture – ist ein einfach anzuwendendes und zugleich extrem effektives Hilfsmittel.

Schon beim ersten Anwenden sorgt der Gurt für ein deutlich verbessertes Körperbewusstsein. BLACKROLL® POSTURE kann einfach unter oder über der Kleidung getragen werden, beispielsweise am Arbeitsplatz vor dem Computer oder auch beim Workout. Der Haltungstrainer ist eine direkte Unterstützung für eine gute Körperhaltung, diese wiederum erhöht die Sauerstoffaufnahme und kann so die Muskeln mit mehr Energie versorgen.

Für die Kampfsportfans unter Euch ist der BLACKROLL® POSTURE das perfekte Trainingstool:
Einfach beim Training anlegen und dadurch die Ausführung der Schlagtechnik im Zusammenspiel mit der Hüftrotation üben und durch den Posture die korrekte Ausführung trainieren!

One Size fits all! Der BLACKROLL® POSTURE lässt sich mittels eines Klettbandes perfekt an euren Körper anpasssen.

FAQ

Wie wende ich mein Posture am besten an?
Anfangs wenden Sie Ihr Posture am besten eine kürzere Zeitspanne an, jeweils für etwa eine Stunde, da untrainierte Muskulatur überanstrengt und Muskelkater verursacht werden kann. (Haben Sie Ihren Posture locker eingestellt, können Sie ihn längere Zeit tragen). Die Häufigkeit der Anwendung von Posture (stärkeres Dehnen und längere Zeiträume mit Ihrem Posture) kann mit der Zeit gesteigert werden, wenn die Muskulatur trainierter ist und die gute Haltung selbst ohne Posture natürlicher geworden ist. Sobald Ihr Körper auch ohne Ihr Posture eine gute Haltung erlangt hat, können Sie die Anwendung von Posture reduzieren (sanfteres Dehnen und kürzere Zeitspannen mit Ihrem Posture).
Auf welche andere Art kann ich meine Haltung trainieren?
Posture ist kein Ersatz für das Training der Muskulatur durch regelmäßige rückenstärkende Übungen. Es ist lediglich eine Ergänzung.

Wie fest soll ich mein Posture einstellen?
Ihr Posture sollte so eingestellt sein, dass es mit einer angenehmen Dehnung an die Haltung erinnert, ohne Ihre Muskeln zu überanstrengen, unbehaglich zu sein oder weh zu tun. Über kurze Zeitspannen können Sie Ihr Posture besonders fest einstellen.

Mein Posture scheuert und fühlt sich unangenehm an?
Versuchen Sie, Ihr Posture über einem dünnen Oberteil zu tragen oder aber Ihr Posture ist zu fest eingestellt. Versuchen Sie es mit kürzeren Intervallen oder einer angenehmeren Dehnungseinstellung. Wenn Ihre Muskeln beginnen, stärker von allein zu arbeiten, um ihre Schultern zurückzuhalten, nimmt das unangenehme Scheuern ab. Denken Sie daran, Ihre eigenen Muskeln anstelle des Dehnbandes arbeiten zu lassen.

Wie wasche ich mein Posture?
Posture kann mit ähnlichen Farben in der Waschmaschine bei 40 Grad gewaschen werden.

Wodurch ist Postures Qualität gewährleistet?
Bei der Entwicklung und der Funktion von Posture haben Chiropraktiker, Physiotherapeuten und Sportler mitgewirkt. Posture ist bei richtiger Anwendung (in Intervallen) gut für die Gesundheit. Es weist die Schultern mit sanftem Druck in die richtige Position, anstatt die Muskeln zu entlasten. Auf diese Art trainieren Sie sowohl Ihre Haltungsmuskulatur und Ihr „Muskelgedächtnis“, und erhalten Hilfe, die richtige Haltung zu finden. Das Muskelgedächtnis hilft dem Körper aus eigener Kraft leichter zu der gesunden Haltung zurückzukehren.

Aus welchem Material wird Posture hergestellt?
Posture besteht aus 100% Baumwolle und Elastan in den Dehnbändern.

Wann sollte ich Posture nicht anwenden?
Ziehen Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten bei Schmerzen im Rücken oder Nacken zu Rate, bevor Sie ein Posture anwenden. Kinder unter 12 Jahren sollten Posture nicht anwenden.
BLACKROLL
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Datenblatt für BLACKROLL Posture Haltungstrainer

Produktname: BLACKROLL Posture Haltungstrainer
Hersteller: BLACKROLL
Artikelnummer: BKR274998
Modelljahr: 2016
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