gestalten Bouldering - Englisch - Climbing, No Ropes Attached

Über das Buch Bouldering

• Format: 21×26cm
• Merkmale: Vollfarbig, Hardcover, fadengebunden, 232 Seiten
• Sprache: Englisch
• Dieses Buch wurde in Deutschland gedruckt.
• FSC™ (Forest Stewardship Council™) zertifiziert.

Bernd Zangerl, der "geborene Freikletterer", meint: "Es gibt viele Gründe, Berge zu besteigen. Es gibt aber noch mehr Gründe, einen Boulder zu besteigen." Was noch vor 20 Jahren vor allem als Training für das Klettern am Fels und am Seil galt, fasziniert heute eine stetig wachsende Zahl von Enthusiasten, die das Bouldern als spielerische Form des Kletterns bezeichnen. Während beim Seilklettern taktische und psychologische Komponenten eine große Rolle spielen, geht es beim Bouldern vor allem darum, eine Lösung für das Problem zu finden, wie man seinen Körper bewegt. Eine Sportart, bei der der Sieg über die Schwerkraft in Millimetern gemessen und direkt über dem Boden erzielt wird, mit zerknirschten Fingerspitzen, nagelnden Kratzern und akrobatischen Verrenkungen. Die Konzentration auf die Körperhaltung und die Bewegungsabläufe ohne die "Ablenkungen" der Sicherheitsausrüstung veranlasste die britische Kletterlegende Ben Moon, das Bouldern als die "Essenz des Kletterns" zu bezeichnen. Heute hat sich das Bouldern zu einer äußerst sportlichen und dynamischen Variante des Kletterns entwickelt, und seit der Jahrtausendwende haben die erreichten Schwierigkeitsgrade einen weiteren, noch nie dagewesenen Anstieg erfahren.

Bouldern ist mehr als nur ein Zeitvertreib, es ist ein Gemeinschaftsgefühl, das einen lehrt, seine körperlichen und geistigen Grenzen herauszufordern. Kraft, Disziplin und purer Fokus, der einen zu neuen Höchstleistungen anspornt. Dieses Buch zeigt die verschiedenen Motive des Boulderns und die inspirierenden Figuren dieses Hochleistungssports. Die Freude am Experimentieren lehrt Durchhaltevermögen und den Umgang mit dem Scheitern, das Bouldern zwingt den Körper an neue Grenzen.

"Bouldern ist eine Inspiration für alle Sinne. Wenn wir in den Mikrokosmos des Boulderns eintauchen,
verlieren die alltäglichen Dinge des Lebens an Bedeutung
und es stellt sich ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit ein. Die Freude, einfach zu existieren." Bernd Zangerl

In den letzten Jahren haben Menschen aller Altersgruppen das Indoor-Bouldern für sich entdeckt, und in immer mehr Städten entstehen Boulderhallen. Bouldern hat sich vom Nischensport zu einer weltweiten Bewegung entwickelt. Überall auf der Welt gibt es Bouldergebiete im Freien, und man kann sogar auf Gebäuden bouldern - buildering. Kurzum, als Spiel mit der Schwerkraft ist Bouldern Teil eines Trends zu kreativen und individuellen Sportarten. Außer Kletterschuhen, Kreide und einer Isomatte braucht man nicht viel - nur einen Felsblock, ein Stück Fels und eine Idee.

Von der Geschichte des Boulderns über Ausrüstungstipps und Trainingstechniken bis hin zu inspirierenden Porträts berühmter Boulderer und einem Überblick über geologisch vielfältige Bouldergebiete auf der ganzen Welt sowie Bouldern mit Kindern - Bernd Zangerl und seine Autorenkollegen und Boulderer haben dieses Standardwerk zum modernen Bouldern zusammengestellt.

Über den Autor

Bernd Zangerl gilt als einer der besten Boulderer aller Zeiten. Geboren 1978 in Tirol, war er umgeben von Bergen und begann schon in jungen Jahren zu bouldern. Nach großen Erfolgen im Alpinklettern wandte er sich später dem Bouldern zu und fand hier seine wahre Leidenschaft. Heute ist er ein Superstar auf seinem Gebiet und einer der meistgefeierten Boulderer, die es je gab.