Sie fragen sich, was man mit den BLACKROLL®-Tools machen kann und warum?
Das Training mit der BLACKROLL® hat sich in der Functional Training-, (Leistungs-)Spitzensport- und manualtherapeutischen Szene längst etabliert und ist nun auch in breiteren Kreisen und Bereichen angekommen.
BLACKROLL® bietet Menschen aller Alters- und Sportstufen die Möglichkeit, mit einfachen Übungen und Selbstmassage ihre Flexibilität, Balance, Mobilität und Kraft zu verbessern.
Myofascial Release mit BLACKROLL® wird zunehmend von der wissenschaftlichen Forschung und einem breiten Spektrum von Therapeuten und Behandlungen unterstützt.
Myofasziale Entspannung?
SMR, was für "self myofascial release" steht, ist eine effektive Technik, um Verspannungen und Verklebungen in den Muskeln und den sie umgebenden Faszien zu lösen. BLACKROLL® bietet qualitative Werkzeuge mit verschiedenen Dichten, um diese Verspannungen zu lösen und eine intensive Massage der Muskeln und Faszien zu ermöglichen, die eine ähnliche Wirkung wie eine Sportmassage hat. Nur dass Sie bei BLACKROLL® selbst entscheiden, welcher Teil Ihres Körpers mehr Aufmerksamkeit benötigt.
Verletzungen durch Überbeanspruchung, Entzündungen oder sogar Operationen können dazu führen, dass die Faszien vernarben oder verhärten, was zu einem unwillkommenen steifen Gefühl führt, das den Körper in seiner optimalen Beweglichkeit und Flexibilität einschränkt. Durch die Selbstmassage wird die Hydratation der Faszien angeregt, was die Beweglichkeit (der Gelenke) verbessert und wiederherstellt, Muskelkater vorbeugt und die Regeneration der Muskeln verbessert, um letztendlich die körperliche Beweglichkeit, Flexibilität und damit unsere Leistungsfähigkeit zu erhöhen.
Warum BLACKROLL® verwenden?
✓ Erhöhen Sie deutlich die Flexibilität, Mobilität und Leistung Ihrer Muskulatur
✓ Beugen Sie Muskelschmerzen vor und vermeiden Sie typische Verletzungen und Muskelschäden, die durch Überbeanspruchung entstehen
✓ Gezielte Regeneration der Muskulatur und Steigerung der Durchblutung
✓ Verbesserung von Fehlhaltungen durch Gleichgewichtsübungen und Stärkung der Körpermitte
✓ Stimulieren Sie die Zirkulation von nährstoffreichem Blut, um Ihr Hautbild zu verbessern und Cellulite zu reduzieren
✓ BLACKROLL® Material ist wasserdicht, leicht (150 g, Standardversion), kompakt und leicht zu reinigen. Sie kann leicht mitgenommen werden
✓ BLACKROLL® wird energieeffizient in Deutschland hergestellt, ist 100 % frei von Chemikalien und zu 100 % recycelbar
✓ Mit nur wenig Aufwand trägt BLACKROLL® aktiv zu Ihrer Fitness, Leistungsfähigkeit und Ihrem Wohlbefinden bei und beugt typischen (Sport-) Verletzungen vor.
Die BLACKROLL® DuoBalls, für den punktuellen Einsatz
Hergestellt in Deutschland
Grüne Produktion
Hygiene
Produktname: | BLACKROLL DuoBall Faszienball - 12 cm - schwarz/grau |
Hersteller: | BLACKROLL |
Artikelnummer: | BKR378743 |
Aktivität: | Laufen, Fitness |
Dimensionen (L/B/H): | 240/120/1mm |
Fitness Zubehör Ausführung: | Massage, Faszientraining |
Modelljahr: | 2022 |
Kollektion: | Frühjahr/Sommer |
Gewicht: | 72g |
Quelle Gewicht: | Hersteller |