BLACKROLL MED (soft) Faszienrolle - weiß/grau

Schon seit längerer Zeit hat sich das Workout mit BLACKROLL® im Functional Fitnesstraining & im (Leistungs-)Sport etabliert. BLACKROLL® bietet Menschen jeden Alters und Sport-Niveaus die Möglichkeit ihre Flexibilität, Balance, Mobilität und Stärke durch einfache Übungen und Selbstmassagen zu verbessern. Das Thema Faszien findet zunehmend revolutionäre Beachtung.

Für mehr Beweglichkeit & eine bessere Regeneration. Bei BLACKROLL® kann jeder seine ganz persönliche Faszienrolle wählen, um sie entweder für die Faszienmassage, Regeneration oder Mobilisation zu verwenden.

Merkmale von BLACKROLL MED (soft) Faszienrolle

• 20 Prozent weicher als die BLACKROLL® STANDARD.
• Für Roll-Anfänger & alle, die es weicher mögen
• Ideale Faszienrolle für den schonenden Einsatz.
• Klimaneutral.
• Größe & Gewicht: 30 cm x 15 cm, 106 g 
• Mehr als 500 Übungen in der kostenlosen BLACKROLL App
• Geruchlos
• Wasserunlöslich
• Einfach zu reinigen
• Einfach zu sterilisieren 
• Made in Germany
  • Höchste Produktqualität
  • Markenrechtlich geschütztes Produkt
  • Umweltfreundliche und energieschonende Produktion
  • Material zu 100 % recyclefähig
  • Frei von Treibgasen & anderen chemischen Treibmitteln 

Bitte beachte: Da die MED weicher als die STANDARD ist, solltest du auf der Rolle keine Balance-Übungen im Stehen durchführen. Außerdem empfiehlt der Hersteller die MED nur bis 75kg Körpergewicht. 

BLACKROLL® MED

Details zur BLACKROLL MED (soft) Massagerolle

Faszientraining oder Faszienmassage: BLACKROLL® hat für jeden Bedarf die passende Massagerolle parat. Mit der MED wurde eine Faszienrolle entwickelt, die deutlich weicher ist als die STANDARD Faszienrolle. Somit ist die Massagerolle nicht nur für Anfänger, sondern auch für Menschen geeignet, die das Faszientraining möglichst schonend durchführen wollen. Aufgrund der geringeren Härte ist die Faszienmassage mit der MED deutlich angenehmer als mit der STANDARD Faszienrolle. Im Gegensatz zur STANDARD übt das weiche, umweltfreundliche Material der MED einen ausgesprochen sanften Druck auf das Gewebe aus. Die Massage ist dadurch weniger intensiv, die Muskeln werden besonders schonend massiert.

Selbstmassage mit der MED Faszienrolle

Da die MED deutlich weicher ist als die STANDARD Faszienrolle, ist die Selbstmassage auch einfacher. Faszienverklebungen kannst du mit der MED ebenso schonend lösen wie Verspannungen, um die Beweglichkeit deiner Muskeln zu verbessern. Wenn du die Selbstmassage regelmäßig durchführst und gezielt einsetzt, regst du die Regeneration deiner Muskeln an, sodass Verspannungen und Faszienverklebungen gar nicht erst entstehen können.

Faszientraining mit hoher Effektivität

Wie bei allen Faszienrollen von BLACKROLL® kannst du auch die Intensität mit der MED variieren: Spiele mit deinem Körpergewicht, um die Massage etwas stärker oder weniger intensiv durchzuführen. Die Übungen mit der BLACKROLL® MED sind nicht nur unglaublich einfach und effektiv – sie machen auch Spaß. Das Training nimmt nur wenige Minuten täglich in Anspruch, sodass du die Massagerolle zwischendurch nutzen kannst. Eine korrekte Ausführung der Übungen sollte dabei stets im Vordergrund stehen. Um das Training so abwechslungsreich wie möglich zu gestalten, kannst du die MED sowohl auf dem Boden und an der Wand als auch auf dem Tisch verwenden, um deine Muskeln mit sanften Bewegungen zu massieren.

Alle Übungen in der BLACKROLL App

Lade die kostenlose App mit mehr als 500 Übungen herunter. Stelle deine eigenen Workouts und Trainings zusammen und verfolge deine Fortschritte. Speichere deine Lieblingsroutinen und -übungen und starte dein umfangreiches Training rund um Regeneration, Flexibilität und Kräftigung.

Tipp für funktionelles Training!

Wenn du die MED Faszienrolle nicht nur für die Faszienmassage, sondern auch als funktionelles Trainingsgerät verwenden möchtest, solltest du auf die BLACKROLL STANDARD Faszienrolle zurückgreifen. Diese ist härter als die MED und dadurch besser für das Training geeignet.