Lerne deinen Körper besser kennen
Die stylische vívoactive 6 mit hellem AMOLED Touchdisplay liefert dir umfangreiche Einblicke in deine Gesundheit und hilft dir, jedes Fitnessziel zu erreichen. Mit bis zu 11 Tagen Akkulaufzeit.
Highlights der Garmin vívoactive 6
- Helles AMOLED Touchdisplay
- Bis zu 11 Tage Akkulaufzeit
- Body Battery™, Sleep Score, Stresslevelmessung u.v.m.
- Kompatibel mit der Garmin Connect™ App auf iPhone® und Android™ Smartphones
- Smart Notifications, Garmin Pay™ und Musikspeicher
Funktionen und Details der Garmin vivoactive 6
- Body Battery: Sieh dir deine Energiereserven im Laufe des Tages an, um zu wissen, wann dein Körper genug Energie hat und bereit für Aktivitäten ist oder wann er erschöpft ist und sich durch einen erholsamen Schlaf regenerieren muss. Erhalte auch noch mehr Details und persönliche Einblicke dazu, wie sich Schlaf, Nickerchen, tägliche Aktivitäten und hoher Stress auf deine Energie auswirken.
- Schlafcoach: Erhalte einen Sleep Score und individuelles Coaching dazu, wie viel Schlaf du benötigst und wie du ihn verbessern kannst. Verfolge sogar unterschiedliche Schlafstadien und Nickerchen und sieh wichtige Messwerte zu deinem Schlafzeitraum, darunter den HFV-Status um deine Gesundheit besser zu verstehen.
- Integrierte Sport-Apps: Mehr als 80 vorinstallierte Sport-Apps, u. a. für Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmbadschwimmen, Rollstuhl-Aktivitäten u.v.m., ermöglichen es dir, deine diversen Aktivitäten aufzuzeichnen.
- Trainingsoptionen: Von täglichen Trainingsempfehlungen für das Gehen bis zu Workouts mit schrittweisen Anweisungen für Krafttraining, HIIT, Yoga, Pilates, Mobilität u.v.m. – es war noch nie so einfach, aktiv zu werden. Finde die Trainings einfach in der Garmin Connect App und lade sie auf die Smartwatch herunter.
- Gesundheit im Blick: Behalte deine Gesundheit 24/7 im Blick mit Herzfrequenzmessung am Handgelenk, HFV Status, Pulse Ox und Frauengesundheit – inklusive Zyklus- und Schwangerschaftsinfos, Meditation u.v.m. – um mehr über deinen Körper zu erfahren.
- Smart Notifications: Erhalte Emails, Benachrichtigungen und Termine deines Kalenders direkt auf deiner Smartwatch, wenn sie mit deinem iPhone oder Android-Smartphone gekoppelt ist. Mit einem Android-Smartphone kannst du über die Tastatur auf der Smartwatch Nachrichten beantworten und dir direkt auf dem Display erhaltene Fotos anzeigen lassen.
- Erkennung von Nickerchen: Verfolge oder speichere deine Nickerchen automatisch. Anhand der Daten weißt du, wie Nickerchen deinem Körper nutzen, wann dafür der ideale Zeitpunkt ist und wie lang sie sein sollten.
- Intelligenter Weckalarm: Der intelligente Weckalarm vibriert sanft, um dich zur richtigen Zeit aufzuwecken.
- HFV Status: Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und bekomme dank eines täglichen sowie 7 Tage-Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness.
- Morgenbericht: Erhalte sofort nach dem Aufwachen eine Übersicht über deinen Schlaf, deine Erholung, den täglichen Kalender, deinen HFV Status u.v.m. Du kannst sogar das Design der Berichte, die angezeigten Daten u.v.m. anpassen.
- Herzfrequenzmessung am Handgelenk: Die vívoactive 6 misst regelmäßig deine Herzfrequenz damit du Tag und Nacht über alles informiert bleibst.
- Stresslevelmessung: Sieh dir an, was für eine Art Tag du hast: einen ruhigen Tag, einen ausgeglichenen Tag oder einen anstrengenden Tag.
- Frauengesundheit: Verfolge deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft und erhalte Informationen zu Training und Ernährung.
- Health Snapshot™: Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.
- Pulse Ox Sensor: Mit der Pulse Ox Messung wird die Sauerstoffsättigung im Blut bestimmt, um eventuelle Atemschwierigkeiten im Schlaf zu erkennen.
- Meditation: Audio geführte Meditationsübungen können helfen, Stress, Angstgefühle u.v.m. zu reduzieren.
- Bewusstes Atmen: Starte eine Atemübungsaktivität und erhalte Informationen zu Stress und Atmung.
- Flüssigkeitsaufnahme: Speichere deine tägliche Flüssigkeitsaufnahme als Erinnerung, ausreichend zu trinken.
- Atmung: Sieh dir an, wie viele Atemzüge du während des Tages, des Schlafens, bei Atemübungen und bei Yogaübungen machst.
- Krafttraining: Steigere deine Leistung mit einem integrierten Aktivitätsprofil, zielgerichteten Krafttrainingsplänen, Workouts u.v.m. Zeichne außerdem Wiederholungen, Sätze und sogar Erholungszeiten auf.
- Mobilität: Verbessere deine Flexibilität und Kraft mit neuen, downloadbaren Mobilitätstrainings und einem Aktivitätsprofil.
- Rollstuhlmodus: Speichere deine täglichen Schübe, erhalte Sport-Apps sowie animierte Workouts speziell für Rollstuhlfahrende und lass dir Alarme für Gewichtsverlagerungen anzeigen.
- Animierte Workouts: Optimiere deine Form dank downloadbarer animierter Trainings von Garmin Connect für HIIT, Cardio, Krafttraining, Mobilität, Yoga und Pilates. Für Rollstuhlfahrende gibt es Schub- und Handbiking-Trainings.
- Garmin Coach: Bereite dich auf deinen nächsten Wettkampf vor oder verbessere einfach deine Fitness mit adaptiven oder vorgefertigten Garmin Coach Trainingsplänen. Ausgewählte Pläne werden sogar täglich basierend auf Leistungs-, Erholungs- und Gesundheitsdaten angepasst.
- Running Dynamics: Deine Smartwatch misst wichtige Laufeffizienzdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit u.v.m.
- PacePro™: Plane deine Strategie für den Wettkampftag mit GPS-basierten Pace Informationen für eine bestimmte Strecke oder Distanz.
- Trainingsnutzen und Erholungszeit: Verstehe besser, wie sich jedes Training auf deinen Körper auswirkt. Nach dem Training gibt die Erholungszeit an, wann du für deine nächste Aktivität bereit bist. Dabei werden die Trainingsintensität und Faktoren wie Stress, tägliche Aktivitäten und Schlaf einbezogen.
- Fitnessalter: Verwendet dein chronologisches Alter, deine wöchentliche Aktivität, deinen Ruhepuls und deinen BMI oder Körperfettanteil für eine berechnete Einschätzung, ob dein Körper jünger oder älter ist als du.
- Erstelle Trainings: Erstelle Trainings mit schrittweisen Anweisungen aus mehr als 1.600 Übungen in der Garmin Connect App und sende sie direkt an deine Smartwatch.
- Belastungsempfinden: Gib nach jedem Training ein kurzes Feedback zum Grad der empfundenen Anstrengung und deinem Befinden.
- Intensitätsminuten: Speichere deine moderaten und intensiven Aktivitätsminuten.
- Fitness: Behalte die täglichen Schritte, den Kalorienverbrauch u.v.m. auf deiner Smartwatch im Blick.
- VO2Max: Sie dir dein aktuelles Fitnesslevel an und verfolge langfristig Veränderungen, um dir Ziele zu setzen, deinen Fortschritt auszuwerten u.v.m (nicht im Rollstuhlmodus verfügbar).
- Ansagen für Aktivitäten: Erhalte für Lauf- und Gehaktivitäten Sprachansagen mit Anweisungen.
- Erstelle Intervalle: Erstelle dein eigenes Intervalltraining für Lauf- und Radfahraktivitäten.
- Inaktivitätsalarme: Erinnerungen geben dir einen Anstoß, dich zu bewegen und bieten sogar verschiedene Bewegungsoptionen.
- Garmin Connect App: Die Garmin Connect™ App zeigt dir alle Informationen rund um deine Gesundheit, Fitness und deine Aktivitäten. Aktualisiere deine Smartwatch, erhalte Insights, werde Teil der Community und mehr.
- Garmin Pay™: Genieße die Freiheit, ohne Bargeld unterwegs zu sein. Bezahle einfach kontaktlos mit deiner Smartwatch über teilnehmende Anbieter.
- Musikspeicher: Lade Songs und Playlisten aus deinem Spotify-, Deezer- oder Amazon Music-Konto und von anderen Anbietern herunter, um ohne Smartphone Musik zu hören (Abonnement erforderlich).
- Sicherheit und Tracking: Wenn die Smartwatch einen Unfall erkannt hat, sendet sie eine Nachricht mit deiner Live-Position4. Solltest du dich nicht sicher fühlen, kannst du sie auch manuell senden.
- Connect IQ™ Store: Lade Displaydesigns, Datenfelder und Apps auf deine gekoppelte Smartwatch herunter.
- Mehrere Schriftgrößen: Wähle zwischen mehreren Schriftgrößen, damit du alle Daten problemlos ablesen kannst.
Lieferumfang
- vívoactive® 6
- USB-C-Lade-/Datenkabel
- Dokumentation
