Open Water Schwimmtraining - Für Triathlon und Langstrecke

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Beschreibung von Open Water Schwimmtraining - Für Triathlon und Langstrecke

Sollten Triathleten für ihre Teildisziplin Schwimmen trainieren wie Sportschwimmer? Was sind die Besonderheiten im Triathlon? Welche Trainingsinhalte und -umfänge sind für Fitnesssportler, Quereinsteiger aus anderen Sportarten, ambitionierte Amateure oder professionelle Spitzenathleten angemessen?

Was stört die „Nichtschwimmer“ unter den Triathleten am meisten? Das häufig kalte Wasser, Angst vor Krämpfen, vor dem Schwimmen im Pulk oder der unsichtbare Grund des Gewässers? Worauf muss man achten, wenn konkrete Trainings- und Wettkampfergebnisse erreicht werden sollen?

Die Autoren möchten Anregungen zum Nachdenken und praktische Unterstützung für all jene Triathleten und deren Betreuer anbieten, die regelmäßig trainieren und gerne an Wettkämpfen teilnehmen. Sie geben Antwort auf Fragen, die im Sportschwimmen nicht gestellt werden müssen, im Triathlon aber von Bedeutung sind.

2., überarbeitete Auflage, 16,5 x 24,0 cm, Paperback, ca. 260 Fotos, in Farbe
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Datenblatt für Open Water Schwimmtraining - Für Triathlon und Langstrecke

Produktname: Open Water Schwimmtraining - Für Triathlon und Langstrecke
Hersteller: Meyer & Meyer Sportverlag
Artikelnummer: MSV275170
ISBN: 978-3-8403-7502-6
Erscheinungsdatum: 05.09.2016
Seitenzahl: ca. 256
Autor: Dr. Günter Ahlemann, Dr. Jochen Meyer
Verlag: Meyer & Meyer Verlag
Taschenbuch/gebundene Ausgabe: Broschiert
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