Handbuch für Radsport - Fahrtechnik und Taktik, Training und Ernährung, Physiologie und Psychologie

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Beschreibung von Handbuch für Radsport - Fahrtechnik und Taktik, Training und Ernährung, Physiologie und Psychologie

Dieses Handbuch bietet einen breitgefächerten Einblick in die Trainingsgrundlagen, Techniken und Taktiken des Radsports, besonders des Straßenradsports unter verständlicher Darstellung trainingswissenschaftlicher, medizinischer und auch psychologischer Erkenntnisse.
Besonderer Wert wurde auf die Veranschaulichung der theoretischen Grundlagen der einzelnen Themenbereiche gelegt, die dem Leser die teilweise komplexen Zusammenhänge im Radsport näherbringen sollen. Neben dem zentralen Kapitel zum Training wird unter anderem ausführlich auf Themen wie Anatomie und Physiologie des Radsportlers, Ernährung, Medizin, Psychologie sowie Technik und Taktik eingegangen. Der Bezug zur Praxis des Radrennsports bleibt durch zahlreiche Tipps und Ratschläge immer gewahrt. Mit seiner Themenvielfalt und Ausführlichkeit richtet sich das Handbuch für Radsport nicht nur an Radrennsportler, Trainer und Sportstudenten, auch der Hobbysportler findet hier wertvolle und interessante Informationen für seinen Sport.

170 Fotos, 31 Abbildungen, 59 Tabellen, Klappenbroschur, 16,5 x 24 cm
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Datenblatt für Handbuch für Radsport - Fahrtechnik und Taktik, Training und Ernährung, Physiologie und Psychologie

Produktname: Handbuch für Radsport - Fahrtechnik und Taktik, Training und Ernährung, Physiologie und Psychologie
Hersteller: Meyer & Meyer Sportverlag
Artikelnummer: MSV179471
ISBN: 978-3-89899-543-6
Seitenzahl: 328
Autor: Achim Schmidt
Verlag: Meyer & Meyer Verlag
Taschenbuch/gebundene Ausgabe: Broschiert
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